จัดฟันบางนา: ความสำคัญของการดูแลสุขภาพช่องปาก การดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีจะแสดงให้เห็นจากลักษณะของการมีฟันที่ขาวสะอาด ปราศจากคราบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นคราบหินปูน คราบบุหรี่ คราบชา กาแฟ ฯลฯ และจะต้องมีเหงือกที่ยึดติดกับฟันอย่างแข็งแรง ไม่มีอาการเจ็บหรือเลือดออกขณะแปรงฟัน ขณะใช้ไหมขัดฟัน และไม่มีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก ฟันผุ เหงือกร่น เหงือกอักเสบ

หากเมื่อใดที่คุณมีอาการเจ็บเหงือก หรือเลือดออกขณะแปรงฟัน นี่เป็นสัญญาณให้รู้ว่า ถึงเวลาที่คุณจะต้องไปพบทันตแพทย์ เพราะอาการเหล่านี้ ล้วนเป็นตัวบ่งชี้ ให้เห็นถึงปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นในช่องปาก ซึ่งทันตแพทย์จะช่วยสอน ให้รู้ถึงเทคนิคการรักษาและการดูแลสุขภาพช่องปากที่ถูกต้อง และช่วยวิเคราะห์สุขภาพของเหงือกและฟันของคุณ พร้อมวิธีในการแก้ไข การดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีให้กับคุณ

การดูแลสุขภาพช่องปากด้วยการพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน

แน่นอนว่าในแต่ละวัน ปากของเราต้องรับบทหนักกับการขบเคี้ยว ลำเลียงอาหารที่เราบริโภคส่งผ่านไปยังกระเพาะอาหาร ไม่ว่าจะเป็นอาหารแข็งหรืออาหารเหลว หรือแม้แต่เครื่องดื่มหลากหลายชนิดที่มีมากมายตามท้องตลาด หลังการทานอาหารในแต่ละมื้อจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องทำความสะอาดฟันทุกครั้ง หากไม่มีเวลาแปรงฟัน อย่างน้อยก็ควรบ้วนปากเพื่อไม่ให้เศษอาหารติดตามซอกฟันจนเป็นเหตุให้เกิดฟันผุตามมา..

การตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำมีคนเพียงส่วนน้อยที่จะเข้าไปพบทันตแพทย์ ทั้งนี้อาจเนื่องจากค่าใช้จ่ายในการตรวจฟัน รักษาฟันนั้นค่อนข้างแพง แต่ถึงแม้กระนั้น ด้วยหน้าที่ของปากในแต่ละวันต้องเจอะเจอกับสารพัดอาหาร เครื่องดื่มแล้ว เราควรไปตรวจสุขภาพในช่องปากอย่างน้อยทุกๆ 6 เดือนเพื่อตรวจเช็คสภาพในช่องปาก ทราบปัญหาหรือเรียนรู้วิธีการบำรุงดูแลสุขภาพในช่องปาก ซึ่งถือเป็นเรื่องสำคัญและจำเป็นอย่างมากของการดูแลรักษาสุขภาพในช่องปากที่เราไม่ควรมองข้าม

ความสำคัญของการดูแลสุขภาพช่องปาก

การดูแลสุขภาพช่องปากให้มีสุขภาพดี เป็นเรื่องที่ไม่ยากเลย หากหมั่นทำเป็นประจำจนเป็นนิสัย ก่อนอื่นเริ่มจากการบดเคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนที่จะกลืนอาหารลงสู่กระเพาะอาหาร เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดการอุดตันของอาหารที่รับประทานเข้าไป ซึ่งการช่วยย่อยอาหารให้มีขนาดเล็กลง จะทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารไปใช้ได้ง่ายขึ้น อีกทั้งช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างเต็มที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น การดูแลสุขภาพช่องปากจึงถือได้ว่ามีความสำคัญโดยตรงกับการรับประทานอาหารในแต่ละวัน เพราะการที่คุณรับประทานอาหารเข้าไป จะทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรีย รวมถึงเศษอาหาร…หากปล่อยไว้เป็นเวลานานเกินไป จะทำให้เกิดฟันผุ มีกลิ่นปาก เหงือกบวม ปวดฟัน และรู้สึกเสียวฟันได้ในที่สุด

ซึ่งปัญหาเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้น หากคุณมีการดูแลสุขภาพช่องปากและเอาใจใส่ช่องปากให้สะอาดเป็นประจำทุกวัน ด้วยการแปรงฟันในตอนเช้าหลังตื่นนอนและแปรงฟันตอนค่ำก่อนเข้านอน หรือทำความสะอาดฟันหลังจากทานอาหารในแต่ละมื้อ และอีกปัจจัยสำคัญของการทำความสะอาดฟัน ก็คือ การเลือกแปรงสีฟันและยาสีฟันให้เหมาะสมกับสุขภาพฟันของคุณ โดยควรเลือกยาสีฟันที่ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียและไม่ทำให้สุขภาพในช่องปากแย่ลง